Strona główna > zdrowie psychiczne

Oficjalnie: Pandemia (strachu) zaostrza nerwicę natręctw u dzieci i młodzieży

Wiele dzieci i młodych ludzi, cierpiących na nerwicę natręctw (zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne) ocenia, że objawy tej choroby, a także objawy lękowe i depresyjne nasiliły się podczas pandemii COVID-19 – wynika z duńskiego badania, które publikuje pismo "BMC Psychiatry”. Do takich wniosków doszli naukowcy z Uniwersytetu w Aarhus w Danii oraz duńskiego Centrum

Czytaj dalej

Wpływ pandemii koronawirusa (raczej strachu-red.) na zdrowie psychiczne

Niepewność, niewiedza i związane z nimi poczucie zagrożenia towarzyszą większości z nas od początku pandemii koronawirusa. Wywołany przez nie stres może być bardzo silny. Jeżeli ktoś potrzebuje pomocy, powinien poprosić o nią psychologa – nawet jedna konsultacja pomaga zastanowić się, co można zrobić, by minimalizować negatywny wpływ stresu na codzienne

Czytaj dalej

Pięć naturalnych sposobów na zwiększenie poziomu serotoniny

Serotonina jest hormonem, który reguluje prace ośrodkowego układu nerwowego i układu pokarmowego jako tzw. neuroprzekaźnik. Prawidłowy poziom tego hormonu w organizmie jest bardzo ważny dla prawidłowego utrzymania dobowego rytmu pracy organizmu. Nocy przekształca się ona w melatoninę umożliwiając zaśnięcie. Niski poziom serotoniny prowadzi zazwyczaj do przewlekłej bezsenności. Serotonina ma ogromny

Czytaj dalej