Strona główna > zdrowe odżywianie

Chińska dieta: droga do harmonii i zdrowia

Prawie każdy ma pomysł jaki rodzaj żywności stanowi zdrową dietę. Teorie żywieniowe o tym co stanowi zdrowy posiłek są różne tak jak różne są kultury i narody na świecie. Co roku na rynku pokazuje się więcej książek i teorii, tylko po to by zmienić nasze myślenie i ogłupić nasze brzuchy, kiedy

Czytaj dalej

Żywność może ci zaszkodzić na 50 sposobów! (Aktualizacja – PDF)

Zaskakujące sposoby jakimi żywność może zabić, okaleczyć, uszkodzić narządy, osłabić funkcjonowanie mózgu, i w ogóle zniszczyć życie. Na podstawie książki ZNAWCA DIETY [Diet Wise, 2008] www.dietwisebook.com, tłum z j. ang. Ola Gordon Materiał do pobrania w formacie PDF pod tekstem. Niniejsza eBook napisana jest wyłącznie w celach informacyjnych i edukacyjnych, i jej zamiarem nie

Czytaj dalej
surowe - wiadomości Polska Świat

Zawsze najpierw jedz surowe, a potem gotowane

Gotowana żywność okazuje się tak obca dla ludzkiego organizmu, że może powodować reakcję odpornościową, podobną do tej, kiedy atakuje wirus. Naukowiec Udo Erasmus, autor książki Fats and Oils, pisze: Kiedy spożywamy gotowane (lub nieżywe) pokarmy, w tkankach żołądka i w przewodzie pokarmowym następuje reakcja obronna. Przypomina ona reakcję, któ­ra powstaje przy

Czytaj dalej