Strona główna > Zdrowie > Świat jest inny odc. 80 – Radźcie sobie sami

5 thoughts on “Świat jest inny odc. 80 – Radźcie sobie sami

  1. Panie doktorze Jaśkowski. Jest jeszcze druga metoda ustawiania prostaty wywodząca się z Jogi czyli pochodząca z Indii. Metoda brutalna. Stoimy na palcach jak baletnice podczas sikania. Należy do nierealnego wręcz oporu podnosić pięty do góry podczas sikania. Stoimy na samych dużych palcach, grubasy z bebechem piwnym nawet na podbiciu dużego palca u nogi mają problemy ustać, raczej nie dadzą rady wykonać. Głowa leci do góry do nieba, łopatki ściągamy. Efektem złapania prawidłowej postawy jest takie ”puff” w kręgosłupie na odcinku lędźwiowym. Tak tak, takie wyraźne słyszalne pstryknięcie prawidłowo ustawionego kręgosłupa. Bebechy też się wtedy prawidłowo ustawiają na oryginalne pozycje z dzieciństwa. Ćwiczenie należy powtarzać całe życie podczas szczania.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *