Najnowsze

zdrowe odżywianie Tag

a

Opublikowano Październik 20, 2014Przez a303W Zdrowie

Chińska dieta: droga do harmonii i zdrowia

Prawie każdy ma pomysł jaki rodzaj żywności stanowi zdrową dietę. Teorie żywieniowe o tym co stanowi zdrowy posiłek są różne tak jak różne są kultury i narody na świecie. Co roku na rynku pokazuje się więcej książek i teorii, tylko po to by zmienić nasze myślenie i ogłupić nasze brzuchy, kiedy stale szukamy idealnej diety. Niektóre z nich celują w specyficzne choroby by je wyleczyć, takie jak choroba serca czy rak, a inne apelują do naszego ego mówiąc nam jak zgubić ten ekstra centymetr czy kilogram, żebyśmy stali się piękniejsi.Czytaj więcej
a
Zaskakujące sposoby jakimi żywność może zabić, okaleczyć, uszkodzić narządy, osłabić funkcjonowanie mózgu, i w ogóle zniszczyć życie. Na podstawie książki ZNAWCA DIETY [Diet Wise, 2008] www.dietwisebook.com, tłum z j. ang. Ola Gordon Materiał do pobrania w formacie PDF pod tekstem. Niniejsza eBook napisana jest wyłącznie w celach informacyjnych i edukacyjnych, i jej zamiarem nie jest służyć jako poradnik medyczny. Zawartych w niej informacji nie powinno używać się do diagnozowania czy leczenia problemu zdrowotnego albo choroby. Nie jest substytutem dla profesjonalnej opieki zdrowotnej. Jeśli masz albo podejrzewasz iż masz problem zeCzytaj więcej
a

Opublikowano Wrzesień 12, 2013Przez a303W Zdrowie

Zawsze najpierw jedz surowe, a potem gotowane

Gotowana żywność okazuje się tak obca dla ludzkiego organizmu, że może powodować reakcję odpornościową, podobną do tej, kiedy atakuje wirus. Naukowiec Udo Erasmus, autor książki Fats and Oils, pisze: Kiedy spożywamy gotowane (lub nieżywe) pokarmy, w tkankach żołądka i w przewodzie pokarmowym następuje reakcja obronna. Przypomina ona reakcję, któ­ra powstaje przy infekcjach i wokół guzów gromadzą się białe krwinki, pojawia się opuchlizna, temperatura w żołądku i jelitach wzrasta jak przy gorączce. W kon­sekwencji po posiłku czujemy zmęczenie. Taka sama reakcja zachodzi, gdy połowę posiłku jemy na surowo, ale zaczynamy odCzytaj więcej