Najnowsze

właściwości Tag

a

Opublikowano Wrzesień 18, 2015Przez a303W Zdrowie

Ziemniak i przetwory ziemniaczane

Ojczyzną ziemniaka jak podaje Z. Wysokińska jest Ameryka Południowa. W państwie Inków ziemniaki były przedmiotem kultu religijnego. Francisco Pizarro, zdobywca ziemi Inków; nie mógł się przekonać do małych bulw zwanych patata. Do Europy przywieziono je w drugiej połowie XVI wieku, ale długi czas uważane były za zamorskie curiosum oraz roślinę ozdobną. Najpierw bulwy ziemniaka dostały się do Hiszpanii; stamtąd jego uprawa rozszerzyła się na Włochy, Belgię, Austrię, Niemcy, Francję i inne kraje. We Francji propagatorem uprawy ziemniaków był Antoine Augustyn Pramentier (1737-1813), z zawodu farmaceuta i agronom, specjalista w dziedzinieCzytaj więcej
a
Olejek z geranium jest powszechnie używany w aromaterapii dla wielu korzyści zdrowotnych. Także jako lek holistyczny w celu poprawy zdrowia fizycznego, psychicznego i emocjonalnego. Używany przez Egipcjan dla promowania pięknej i lśniącej skóry, olejek teraz jest używany w leczeniu trądziku, do łagodzenia stanu zapalnego, napięcia i równoważenia hormonów. Ten słodko pachnący olejek może także poprawić humor, zmniejszyć zmęczenie i promować dobrobyt emocjonalny. Olejek jest nietoksyczny, nie podrażnia i ogólnie nie uwrażliwia, a w leczeniu jest antydepresyjny, antyseptyczny i gojący rany. Może być również jednym z najlepszych olejków dla tak różnychCzytaj więcej
fresh cucumbers

Opublikowano Lipiec 20, 2015Przez a303W Zdrowie

Ogórek pomaga w detoksie i chudnięciu

Od starożytności ogórki były popularnym warzywem używanym w hinduskiej tradycyjnej medycynie. Znane z właściwości przeciwcukrzycowych, obniżających lipidy i jako przeciwutleniacze, ogórki mają oczyszczający wpływ na organizm. Są także „chłodzące”, i we wspaniały sposób zapobiegają odwodnieniu, konstypacji i przegrzaniu. Ogórek – wartość odżywcza Więcej niż tylko sposób zmniejszania opuchlizny wokół oczu, ogórki dają również imponujące korzyści jeśli chodzi o walkę z wolnymi rodnikami i stanem zapalnym. Zawierają silne związki polifenolowe, które mogą pomóc naturalnie spowolnić starzenie spowodowane stresem oksydacyjnym. Po zbadaniu potencjalnych umiejętności wychwytywania przez ogórki wolnych rodników, naukowcy z InstytutuCzytaj więcej
a

Opublikowano Wrzesień 23, 2014Przez a303W Zdrowie

Żółte produkty dla zdrowych jelit

Żeby być zdrowym, naprawdę zdrowym, na talerzu powinna znaleźć się tęcza kolorów – czerwony, niebieski / purpurowy i żółty / pomarańczowy. Im więcej kolorów tym lepiej. Świeże, zdrowe i kolorowe produkty są pełne promujących zdrowie właściwości, których nie powinno się pomijać. Ale co dokładnie oznaczają te kolory? Szeroki wachlarz kolorów które owoce i warzywa czynią tak wizualnie atrakcyjnymi pochodzi od 3 rodzajów pigmentów: carotenoidy dające kolor żółty / pomarańczowy warzywom, flawonoidy – niebieski, czerwone i kremowe owoce i warzywa, i oczywiście chlorofil czyniące warzywa tak bardzo zielonymi. Każdy z tychCzytaj więcej
a

Opublikowano Wrzesień 20, 2014Przez a303W Zdrowie

9 powodów by jeść kapustę

(Diana Herrington) Jeśli chcesz mieć piekną skórę i system odpornościowy na tyle silny by zwalczyc prawie wszystko, to nie zapominaj o tym bardzo odżywczym, choć powszechnym warzywie. Kapusta ma wielką moc. Starożytni uzdrowiciele mówili, że posiada moc księżyca, bo rośnie przy jego świetle. Nowoczesna nauka o żywności rozumie, że jej moc pochodzi od wysokiej zawartości siarki i wit. C. Tak czy inaczej, warto dodać do swojej diety to mocne warzywo. Poniżej 9 korzyści zdrowotnych z kapusty: 1. Idealna przy odchudzaniu Tylko 33 kalorie w filiżance gotowanej kapusty, mała zawartość tłuszczuCzytaj więcej
a

Opublikowano Sierpień 19, 2014Przez a303W Zdrowie

Arbuz bardzo dobry dla zdrowia

Jest naturalnym źródłem najsilniejszych przeciwutleniaczy w przyrodzie. jest dobrym źródłem przeciw-utleniaczowej wit. C i A chroniących nas przed chorobami. Zmniejsza ryzyko odwodnienia. Korzyści zdrowotne arbuza 1. Zawiera najsilniejsze przeciwutleniacze 2. Jest wspaniałym źródłem wit. C i dobrym źródłem wit. A, szczególnie dzięki dużej zawartości beta-karotenu 3. Jest źródłem silnego przeciwutleniacza karotenowego nazywanego likopen. Te przeciwutleniacze podróżują przez organizm neutralizując wolne rodniki. Wolne rodniki to substancje w organizmie wywołujące wiele szkód. Mogą utleniać cholesterol, co pozwala mu przyklejać się do ścianek naczyń krwionośnych i je pogrubiać, co prowadzi do ataku sercaCzytaj więcej
a
(Health Benefits) Naukowcy odkryli, że korzeń mniszka lekarskiego działa lepiej niż chemioterapia. Podczas gdy chemioterapia zabija wszystkie komórki, mniszek zabija jedynie te dotknięte rakiem. Niesłusznie zaniedbywana roślina bogata we właściwości lecznicze, i jedyna, najważniejsza rzecz to by zbierać ją w czystym środowisku, daleko od dróg. W medycynie ludowej z kwiatów mniszka robi się syrop, wiedząc że zawiera wiele substancji terapeutycznych. Ale mniej wiemy o korzeniu mniszka, który pomaga chorym na raka. Ponadto ma właściwości moczopędne, stymuluje wydzielanie żółci, oczyszcza wątrobę, pomaga w chorobach alergicznych, jest wspaniałym sojusznikiem w obniżaniu cholesterolu.Czytaj więcej
a
(NaturalNews) Jeśli nawet uważasz, że picie zielonej herbaty pomaga ci myśleć jaśniej, prawdopodobnie nie wyobrażasz sobie, jak bardzo. Wyniki badań właśnie opublikowane w czasopiśmie Molecular Nutrition & Food Research ukazują naturalne właściwości zielonej herbaty, jaka naprawdę wspomaga wytwarzanie nowych komórek mózgowych, co powiązane jest z poprawą pamięci i postrzeganiem przestrzeni. To badanie można dodać do rosnącej liczby już udokumentowanych korzyści picia zielonej herbaty, wśród których jest wzmacnianie układu kostnego i potencjalne zwalczanie raka prostaty. „Zielona herbata jest popularnym napojem na całym świecie” mówi naukowiec z III Wojskowego Uniwersytetu Medycznego w Chongqing,Czytaj więcej
a

Opublikowano Lipiec 14, 2014Przez a303W Zdrowie

Herbatka imbirowa – 10 korzyści zdrowotnych

Dzięki wysokiej zawartości witaminy C, magnezu i innych minerałów, korzeń imbiru jest bardzo korzystny dla zdrowia. Po zrobieniu sobie herbatki, można dodać miód, miętę, lub cytrynę, żeby z tego napoju zrobić niesamowitą herbatkę wzmacniającą odporność, znaną ze zmniejszania stanu zapalnego i zapobiegania wielu chorobom. 1. Przeciwrakowa Herbatka z korzenia imbiru znacząco hamuje wzrost i niszczy komórki raka prostaty. 2. Daje ulgę w nudnościach Wypicie herbatki imbirowej przed podróżą może zapobiec nudnościom. Można także wypić przy pierwszych oznakach nudności. 3. Poprawia trawienie Poprawia absorpcję pokarmu i zapobiega wzdęciom 4. Zmniejsza stanCzytaj więcej