Najnowsze

pozycja Tag

o-WOMAN-SLEEPING-facebook1

Opublikowano Wrzesień 17, 2014Przez NSW Zdrowie

Dlaczego nie spać na brzuchu?

Często słyszymy, że nasza pozycja, w jakiej śpimy w nocy odzwierciedla naszą osobowość! Wyrażamy niepewność odnośnie tego, jednakże pozycja, w jakiej śpimy może mieć szkodliwe działanie na jakoś snu lub na nas samych. Jesteśmy tacy zabiegani, mamy wiele rzeczy do zrobienia zanim zaśniemy, a część z nas byłaby bardzo szczęśliwa gdyby doba trwałaby trochę dłużej. Kiedy ostatecznie wchodzimy do łóżka i przygotowujemy się do spania, mamy swoją ulubioną pozycję do snu, która jest dla nas komfortowa. Jedną z takich pozycji jest ta „na brzuchu”, która może powodować szkodliwe skutki. WięcCzytaj więcej