Najnowsze

kapusta Tag

Cabbage-juice

Opublikowano Styczeń 20, 2015Przez Olga KaW Zdrowie

Pij sok z kapusty!

Dla ludzi, którzy kochają mieć piękną promienną cerę i mocny układ odpornościowy kapusta jest bardzo pożywnym, a także pysznym warzywem, które znajdziesz we wszystkich sklepach spożywczych i warzywniakach na całym świecie. Na pewno poczujesz się znacznie odmłodzony w ciągu kilku dni, jeśli włączysz kapustę do codziennej diety. Kapusta jest również bogatym źródłem beta-karotenu, nierozpuszczalnego błonnika i składników mineralnych, takich jak jod, wapń, żelazo, magnez, siarka i inne. Jest to również świetne warzywo, które zawiera witaminy takie jak K, E, C oraz witaminy B1 i B6. Niektóre z najbardziej istotnych korzyściCzytaj więcej
a

Opublikowano Wrzesień 20, 2014Przez a303W Zdrowie

9 powodów by jeść kapustę

(Diana Herrington) Jeśli chcesz mieć piekną skórę i system odpornościowy na tyle silny by zwalczyc prawie wszystko, to nie zapominaj o tym bardzo odżywczym, choć powszechnym warzywie. Kapusta ma wielką moc. Starożytni uzdrowiciele mówili, że posiada moc księżyca, bo rośnie przy jego świetle. Nowoczesna nauka o żywności rozumie, że jej moc pochodzi od wysokiej zawartości siarki i wit. C. Tak czy inaczej, warto dodać do swojej diety to mocne warzywo. Poniżej 9 korzyści zdrowotnych z kapusty: 1. Idealna przy odchudzaniu Tylko 33 kalorie w filiżance gotowanej kapusty, mała zawartość tłuszczuCzytaj więcej